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栃木県は「海がないから災害が少ない」と言われがちですが、実際には豪雨による河川氾濫、山間部の土砂災害、そして近年注目されている内陸型地震など、油断のできない自然災害リスクを抱えています。
特に、2015年に発生した鬼怒川氾濫は、多くの住宅が水没し、道路やライフラインが一時機能不全になる大きな被害となりました。
また、那須・日光エリアでは斜面崩壊や土砂災害が発生しやすく、豪雨の際には避難判断が数時間単位で変わることもあります。
「備えておけば良かった」ではなく、「今日から備える」。
この記事では、栃木県で想定される災害リスクと、住んでいる地域別に必要な備え・避難のポイントを分かりやすくまとめています。
まずは、栃木県の災害リスクをひと目で確認しましょう。
🗾【栃木県 災害リスクマップ（簡易版）表ブロック】
（※埼玉の形式に合わせて構成）
| 災害種類 | リスク状況 | 特に注意が必要な地域 |
|---|---|---|
| 🌊 豪雨・河川氾濫 | 鬼怒川・渡良瀬川・那珂川流域で浸水想定あり | 宇都宮市、小山市、真岡市、那須烏山市、栃木市、足利市 |
| 🏔 土砂災害 | 那須岳周辺・山間部で警戒区域が多い | 那須塩原市、日光市、那珂川町、益子町、茂木町 |
| 🌍 地震（内陸型・首都直下型影響） | 活断層が多く、突然の強い揺れへの備えが必要 | 県全域（特に宇都宮市・小山市・佐野市） |
1. 栃木県の水害リスク
栃木県は海がないため、一見「水害とは無縁」と思われがちですが、実際には豪雨による河川の氾濫が毎年のように発生しています。
特に鬼怒川・渡良瀬川・那珂川沿いでは、過去にも住宅浸水や道路冠水が広範囲に及び、避難が遅れたことで孤立集落が発生したケースもあります。
水害は“雨が降ってから考える”では遅すぎます。
避難判断は、警戒レベル3の時点で「高齢者・子どもは避難開始」が基本です。
▶ 浸水リスクが特に高い市町村
- 宇都宮市・小山市・栃木市・足利市・佐野市・真岡市・那須烏山市・日光市（中流域）
これらの地域にお住まいの場合、浸水深1〜3m以上が想定される地点もあり、1階部分が丸ごと水没する可能性があります。
🚨 水害は「雨量」よりも「タイミング」で命運が左右します。
特に栃木県は鬼怒川・渡良瀬川流域に住んでいる人ほど、
浸水・停電・断水・道路寸断が同時に起こる可能性が高く、
避難が遅れてしまうと移動が困難になります。
宇都宮・小山・栃木市など平野部は内水氾濫にも注意が必要です。
水害対策は「準備しておけば助かるもの」が多いジャンル。
まだ揃えていない人は、こちらから必要なものを確認しましょう👇
🚨豪雨発生時の行動フロー：避難の判断は「警戒レベル」で行う
豪雨災害の最大の危険は、「逃げ遅れ」です。
そのため、国が定める「警戒レベル」に沿って行動のタイミングを見極めることが重要です。
| 状況 | 判断・行動 |
|---|---|
| ☔ 大雨注意報 | 情報収集開始。自治体LINE・気象庁アプリを確認。 |
| ⚠️ 警戒レベル3 | 高齢者・乳幼児・妊婦・要支援者は先に避難開始。 |
| 🚨 警戒レベル4 | 全員避難。ウェーダー・防水バッグ・ヘッドライトがあると安全性UP。 |
| ❌ 警戒レベル5 | 避難困難。2階・高所へ移動し命を守る行動を優先。 |
👉避難は「明るいうち」・「道路が冠水する前」が鉄則です。
🧰 水害対策グッズの優先リスト
水害が発生した地域では、
多くの場合、次のように生活インフラへ影響が広がるとされています。
| 影響段階 | 内容 |
|---|---|
| ⚡① 停電 | 電柱損傷・送電設備停止で停電が先行しやすい |
| 🚰② 断水 | 浄水場・送水ポンプが停電や浸水により停止 |
| 🌊③ 浸水被害拡大 | 家屋・道路冠水により移動が困難に |
| 🚑④ 孤立・物流停止 | 道路封鎖・交通遮断により救助・物資供給が遅延 |
- 「避難指示（レベル4）」が出てから動くのでは遅いことがあります。
- 夜間・浸水・停電の前に動く判断が命を守ります。
🔦 停電対策アイテム
真っ暗・電気なしの状況に備える必須カテゴリ。LEDランタン、モバイルバッテリー、ポータブル電源などは早めの準備がおすすめ。
👟避難時は両手が使える状態で
水害時の避難は、
滑る道路・倒木・マンホール浮き上がりなど、足元が危険になります。
そのため、
- 片手ライトでは危険 → ヘッドライト
- サンダルNG → 防水性のある運動靴 or 長靴
- 濁流の泥・粉じん対策 → ゴーグル＆防塵マスク
が、現場レベルでは必須装備とされています。
😷 防塵マスク・保護ゴーグル
水害の後に空気中に広がる粉じん・泥・カビ・ガラス片。 吸い込むと呼吸器トラブルや感染症のリスクが高まるため、作業時の必須アイテムです。
🔦 ヘッドライト（停電・夜間避難用）
停電時や夜間の避難では、両手が空くヘッドライトが最強。 懐中電灯やスマホライトでは作業ができず、転倒や瓦礫で負傷するリスクがあります。 防災用は、防水・長時間稼働・予備電池付きが安心です。
👟 災害用の靴（避難用シューズ）
水害時には足元が流木などで危険な状態になります。この際、スニーカーやサンダルでの避難は怪我や怪我からくる感染症の原因になります。 底が厚く、防刃・耐穿刺仕様の避難靴を一足備えておくと安心です。
2. 栃木県の土砂災害リスク
栃木県は「内陸県＝安全」と思われがちですが、実際には山地の割合が高く、大雨が降ると斜面・渓流・谷沿いの地域で土砂災害リスクが急上昇します。
特に那須岳周辺や、三依・那珂川流域、足尾地区などでは、地形が急峻なため雨量が短時間に増えると、崖崩れ・土石流・地すべりが一気に発生する可能性があります。
🔍 栃木県が土砂災害に弱い理由
✔ 火山地帯特有の脆い地層（火山灰・軽石・ローム層）
✔ 大雨時に谷地形へ水が集中しやすい
✔ 河川沿いや山の斜面に住居・道路が多い
→ 特に那須塩原・日光・那須町・鹿沼・益子など、観光地と住宅地が混在している地域では、普段は穏やかでも、大雨時に急激なリスクが高まります。
🚨 判断が遅れると命に関わる理由
土砂災害は、洪水や津波と違い、「音がしてから逃げる」のでは間に合いません。
実際の過去災害では、
「雨は弱くなってきたのに突然斜面が崩れた」
「深夜、気付いた時には道路も家も土砂で塞がれていた」
というケースが多く見られます。
🏃♀️ 避難判断の基準
以下のサインが1つでもあれば、迷わず避難準備または移動が必要です。
- ⚠ 地盤がゆるい地域で警戒レベル3（高齢者避難）が出た
- ⚠ 過去にハザードマップで「オレンジ」「赤」になっている
- ⚠ 夜間・停電・通信が不安定になり始めている
❗️「まだ大丈夫」と思った時点で危険ゾーンです。
土砂災害は“見えないスピード”で進行します。
📍 リスクの高い地域
| エリア | 理由 |
|---|---|
| 那須・那須塩原 | 急傾斜地・火山地形 |
| 鹿沼・日光 | 山間部の道路・集落が多い |
| 足尾（栃木西部） | 渓谷地形＋雨水集中 |
| 益子・茂木 | ローム層が雨に弱く崩れやすい |
→ 該当地域に住んでいる人、通勤ルートが山間部の人は要注意です。観光・ドライブで来る人も、雨予報の日は“早めに山から下りる”のが鉄則。
🧭 夜間避難を想定して準備を
土砂災害警戒情報や警戒レベル発令は、夜間や停電時に出ることが少なくありません。
そのため：
- 手元を照らせるヘッドライト
- 両手が空くバックパック
- 靴底が滑りにくい靴
などは早めに揃えておくと避難判断が速くなります。
避難の遅れ＝危険エリアに留まる時間が伸びること
→ 装備は「避難を迷わないための準備」です。
3. 栃木県が抱える内陸型地震リスク
栃木県では、海溝型地震の影響だけでなく、内陸の活断層が震源となる直下型地震の発生が懸念されています。
代表的な地震要因👇
- 那須火山帯の活動
- 関東平野北部地震帯（宇都宮周辺）
- 近隣地域の影響（首都直下・群馬・福島の断層帯）
→ 震源が近い＝揺れが突然来る・避難時間がほぼゼロ
これが栃木県の特徴です。
📌 備えるべきポイント
✔ 家具固定（特に本棚・冷蔵庫・テレビ）
✔ 玄関周辺の動線を塞がない
✔ 暗闇で動けるヘッドライト
✔ ガラス飛散対策（窓フィルム・スリッパ）
→ 栃木県では「避難所に行く前の屋内安全確保」が重要になります。
4. 日頃の備えについて
自治体別ハザードマップ・防災ページ
📍 自治体別 防災情報リンク
「自分の家がどのリスクに入っているか？」を知るには、市町村の公式ハザードマップを見るのが一番早くて正確です。 下のボタンから、お住まいの自治体の防災ページを必ず一度は開いてみてください。※各ボタンから「市町村の公式サイト」が開きます。サイト内検索で「防災」「ハザードマップ」と入力すると、防災ページにすぐアクセスできます。
まとめ
栃木県の防災で大事なこと
- 栃木県は豪雨→川の氾濫→浸水→孤立のリスクが高い
- 那須・日光・鹿沼など山間部は土砂災害が発生しやすい
- 内陸型地震・直下型地震の可能性も高い
- 避難判断は「迷ったら行く」が鉄則
- 防災は情報・装備・準備の３本柱が基本
今日の準備が、未来の命を守る力になります。
スマホにブックマークして、必要な時にすぐ戻れるようにしておきましょう。
🧰 総合防災アイテムリンク
「何から揃えたらいいかわからない…」
そんな方は、ここからチェックすれば迷いません👇
FAQ
Q1. 鬼怒川や渡良瀬川沿いに住んでいます。洪水・氾濫発生時、まず何を確認すべき？
A. まずは 自治体からの「警戒レベル情報」 をチェック。栃木県では「5段階の警戒レベル」が定められており、高齢者など避難に時間がかかる人はレベル3、全員避難対象はレベル4が目安。
加えて、あらかじめ ハザードマップで自宅の位置が浸水想定区域か確認。該当する場合は事前に避難ルートと持ち出し品を準備しておくことをおすすめします。
Q2. 山間部（那須・日光・益子あたり）です。土砂災害警戒になったら何をすればいい？
A. 栃木県では、土砂災害警戒区域および警戒情報の発信が行われます。
少しでも「雨が激しくなった」「斜面で水の流れがおかしい」「小さな地盤のズレや異音がした」と感じたら、すぐに高台や安全な避難場所へ移動を。迷ったら安全側に判断することが命を守ります。
Q3. 内陸型地震が起きたとき、栃木県で特に注意すべきことは？
A. 海なし県でも活断層や地盤の弱い地域が複数あり、揺れは突然来ます。家具の転倒防止対策、ガラス飛散防止、避難経路の確保など、事前の家の安全対策・非常持ち出し袋の準備が重要です。
また、地震後は土砂災害リスクや水害リスクも高まるため、複合災害を想定した備えを。
Q4. 避難時に必要な持ち物や備えって、最低限何を揃えておけばいい？
A. 少なくとも以下は必須です：
- ヘッドライト／懐中電灯（夜間避難・停電対応）
- 滑りにくく、防水性・安全性のある靴
- 防塵マスク・ゴーグル（地震・土砂災害の粉じん対策）
- 携帯バッテリー／モバイル電源（情報収集手段確保）
- 飲料水・保存食（断水・孤立時対応）➡️最低ひと家族で3日分は必要
- 防水バッグ／レインコート（浸水・豪雨対応）
これらは「災害の種類が変わっても使える」ため、最初に揃えるべきセットにお勧め。
Q5. 家族や高齢者がいる場合、避難の判断や行動で気をつけることは？
A. 栃木県では警戒レベル3で 高齢者・子ども・妊婦など避難行動が遅れやすい人のための早めの避難 が推奨されています。
そのため、非常持ち出し袋は各世帯分を準備し、避難場所・集合場所を家族であらかじめ確認・共有しておくことが重要です。
Q6. ハザードマップって、どこで見られるの？本当に正しいの？
A. 栃木県および各市町村の公式サイトで、洪水想定区域図・土砂災害警戒区域図・避難所情報が公開されています。たとえば、県の浸水リスク想定図や、各自治体のハザードマップなど。
ただし、「想定」なので安全保証ではないことを忘れず、避難行動は「想像を下回る被害も起きうる」という前提で準備してください。
Q7. 豪雨・洪水・地震・土砂災害、どれが一番心配？
A. 優先順位をつけるのは難しいですが、栃木県では 「豪雨による河川氾濫・内水氾濫」「山間部の土砂災害」「内陸地震」 のどれもが現実的リスク。
災害は種類が同時に起こることもあるため、複数の災害に対応できる備えをしておくのが安全です。
Q8. ハザードマップで安全な場所に住んでいても、備えは必要？
A. 必要です。浸水区域外であっても、交通遮断・停電・断水・土砂崩れの影響を受ける可能性があります。
地形の変化、ゲリラ豪雨、都市部の排水能力限界などで被災する可能性もあるため、**「備えは最小限の安心」**として考えておくのが賢明です。
栃木県の災害・防災について、情報やご意見をお聞かせください。サイト自体も、さらに充実したものにいたします。
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