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あなたは鳥取・島根・岡山・広島・山口・香川・徳島・愛媛・高知のいずれかにお住まいですか？この地域は、南海トラフ巨大地震・大雨・浸水・高潮・土砂災害など、複数の災害リスクが重なる日本でも珍しいエリアです。特に👇
四国沿岸部：津波・高潮
中国地方：豪雨・土砂災害・浸水
山間部：道路寸断・孤立リスク
が顕著で、県によって対策すべきポイントは大きく異なります。
この記事では、県別の災害傾向と、今すぐできる「行動チェックリスト」を整理しました。
まずは、あなたの住む地域のリスクから確認していきましょう。同じ中国・四国地方でも、沿岸部・山間部・都市部で想定される災害は全く異なります。「漠然と怖い」ではなく、自分の住む地域の特徴を知り、優先すべき備えを整理することが大切です。本記事は9県それぞれの特徴を比較しながら、すぐ行動に移せる内容にまとめています。
中国・四国地方の災害リスク一覧（9県別）
中国地方
まずは地域全体の特徴をざっと整理しておきましょう。
中国地方各県の災害リスクとポイントをまとめました。各県の防災ガイド記事のリンクは下部ボタンから。
鳥取県は 地震・津波・豪雪 沿岸部の津波／内陸は地震・冬季断水が課題
島根県では 豪雨・土砂災害 出雲・松江平野は浸水、山間部は土砂崩れに注意
岡山県では豪雨・洪水に注意が必要。 西日本豪雨の倉敷市真備町が代表例
広島県は土砂災害 警戒区域数 全国最多。雨量基準で即判断
山口県で顕著な災害は高潮・豪雨・浸水。瀬戸内×日本海＝水害と高潮の複合型
四国地方
香川県： 津波・高潮 沿岸部・河川流域は水害対策必須
徳島県： 津波・土砂災害 南部沿岸の避難経路確保が最重要
愛媛県： 洪水・高潮・火山 肱川流域の氾濫、石鎚山火山帯も考慮
高知県： 津波・台風・河川氾濫 全国屈指の津波想定地域。避難タワー要確認
いざという時、セットがあると安心感が違います
災害タイプ別「今すぐできる行動チェックリスト」
また、お住まいの地域の災害のタイプによって、日常の備えも異なってきます。特に特定の災害リスクの強い地域別に、必要な備えをまとめています。
📌 津波・高潮リスク地域（四国沿岸・和気・宇和島・高知市）
➡️ 自宅から最寄りの津波避難ビル・高台を地図で確認
➡️ 夜間・雨天・家族別経路を決めておく
➡️ 早期避難を必須に
🏃➡️避難行動レベル：3で出発するのが安全ライン
📌 豪雨・土砂災害地域（広島・岡山・島根・徳島山間部）
➡️ 警戒レベル4＝即避難
➡️ 河川沿い・斜面地・新興住宅地は特に要注意
➡️ 車移動より徒歩避難が安全な場合もあり
📌 断水・孤立想定地域（山間部・島しょ部）
➡️ 飲料水・生活用水 7日分
➡️ 簡易トイレ必須（最低30回分）
➡️ プロパン家庭でも非常用熱源の確保を推奨
👉 ✔ 水 ✔ 食料 ✔ トイレ ✔熱源 まだ揃っていない項目はありませんか？
足りないものはこちらから確認できます👇
使える公式ハザードマップ・アプリ・公的情報リンク
まとめ
中国・四国地方は、沿岸・都市・山間部でリスクがまったく異なる地域です。
「まだ大丈夫」ではなく、“自分の地域のリスクにあわせて備える”ことが重要です。
津波→避難経路と夜間対応が最優先
豪雨→警戒レベル＋ハザードマップの照合
断水→備蓄と簡易トイレが生命線
未来の不安は、今の小さな行動で減らすことができます。今日できることから、ひとつだけ始めてみてください。
それが、あなたと大切な人の命を守る最初の一歩になります。
FAQ
Q1. 中国・四国地方で最も警戒すべき災害は？
A. 四国沿岸部は南海トラフ地震による津波、中国地方は豪雨による土砂災害が最も重大リスクです。
Q2. 南海トラフ地震の津波はどのくらいの高さが予想されていますか？
A. 高知や徳島の一部沿岸では20mを超える津波も想定され、避難タワーや高台避難が必須です。
Q3. 山間部の土砂災害にどう備えればいいですか？
A. 警戒レベル情報に注意し、避難勧告が出る前に早めに安全な場所へ避難することが重要です。
Q4. 家庭で最低限準備すべき防災グッズは？
A. 水・食料7日分、簡易トイレ、懐中電灯、モバイルバッテリー、防水バッグなどです。
👉こちらの記事もあわせてどうぞ：防災グッズ基本の12アイテム
Q5. 災害情報はどこで確認できますか？
A. 各県の防災ポータルサイトや【Yahoo!防災速報】アプリなどが有効です。
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